ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ , FAYDALARI , SAKLAMA KOŞULLARI
ANNE SÜTÜ; ANNENİN BEBEĞİNE VEREBİLECEĞİ İLK VE EN GÜZEL HEDİYEDİR…
Anne sütü, en doğal, en taze ve en uygun besindir.
UNICEF, WHO, SAĞLIK BAKANLIĞI ÖNERİLERİ :
Emzirmeye ilk bir saat içerisinde başlanması
İlk 6 ay sadece anne sütü
6 aydan sonra 2 yaşına kadar tamamlayıcı besinlerle birlikte emzirmenin sürdürülmesi
Anne sütü;
İlk6 ayda bebeğin ihtiyacının %100’ ünü,
6-12 ayda bebeğin ihtiyacının %50’ sini
12.aydan itibaren de %30’unu karşılar.
Her bebek için kendi annesinin sütü idealdir. Her bebeğe özel bileşimde salgılanır.
Anne sütü bileşimi, bebeğin; erken doğumuna, gelişimine, gün içindeki öğünlerine göre en uygun olacak şekilde değişmektedir.
Günde 10-12 kez, her öğünde bir meme tamamen boşalana kadar emzirilmelidir.
KİLO KAYBI ENDİŞESİ VE GEREKSİZ FORMÜL MAMA BAŞLANMASI : İlk haftada %7-10 kilo kaybı normaldir.
Yenidoğan bebeğin midesi;
İlk gün bilye kadar (~5ml) , 3. gün pinpon topu kadar (~ 20ml) , 10.gün yumurta kadar (~50ml) , İlk 24 saatte yaklaşık 7-14 ml /her beslenmede , Sonraki 36 saatte artarak 24 saatli periyotta 500ml’ ye ulaşır.
Anne ve bebek arasında vazgeçilmez duygusal bir bağ oluşturur.
Anne sütü alan bebeklerde güven duygusu gelişir, psikolojik olarak bebek daha huzurludur.
İlk süt (kolostrum , ağız) içerdiği yoğun bağışıklık maddeleri ile bebeği ishal, öksürük, soğuk algınlığı ve diğer hastalıklardan korur. Ağız, bebeğin ilk aşısıdır. İlk günlerdeki ağız sütü azdır, ancak bebeğin tüm ihtiyacını karşılar. Bu dönemde bebeğe şekerli su, mama, inek sütü veya başka gıdalar verilmemelidir. Bu gibi ek besinlerin verilmesi bebeği hastalandırabilir ve iştahını keser.
Her yerde hazırdır, bedavadır, hazırlama, ısıtma ve koruma sorunları yoktur.
Anne sütü, sık sık emzirildiğinde bebeğin su ihtiyacını tam olarak karşılar, ayrıca su verilmesine gerek yoktur.
Anne Sütü, büyüme faktörü içerdiği için bebekler daha iyi büyürler.
Özel bir kokusu vardır, bebeğin gözü kapalı olsa da meme başını bulmasını sağlar.
Anne sütünün içinde bebeği kanserden koruyucu maddeler bulunur.
Anne sütünün içerdiği maddeler bebeği rahatlatır, gevşetir, ağrıyı azaltır,
Daha çabuk uykuya dalmasını sağlar.
Bebekler anne sütünü tamamen ve kolaylıkla sindirir
Anne sütü alan bebeklerde, karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür.
Emzirilen bebekler daha az ağlarlar.
Anne sütü bebeğin zekasını 8 -10 puan artırır.
Anne sütü alan bebekler, diğer besinlerle beslenen bebeklerden daha zeki olurlar.
Anne sütü ile beslenen bebeklerde; konuşma problemi, şeker hastalığı, lenf kanseri, kansızlık ve diş çürükleri daha az görülür.
Uzun Süre Emzirme ile ; Ortakulak iltihabı riski azalır, allerjiye karşı koruyucudur ve bebeği pişikten
korur , solunum yolu hastalıkları daha az görülür.
İshal ve Üst Solunum yolu enfeksiyonu hastalıklarının daha kolay iyileşmesini sağlar.
İdeal bir besin olan ve olumlu etkileri yaşam boyu devam eden anne sütü ile beslenme her çocuğun en doğal hakkıdır.
Bebeğin yaşama şansını arttırır.
Anne sütü emen bebeklerde kansızlık görülmez, çünkü anne sütünde kansızlığa karşı yeterli miktarda demir vardır.
Emzirme çene ve diş sağlığı için yararlıdır, konuşmayı kolaylaştırır
Anne sütünün sindirimi kolaydır. Çünkü içinde inek sütünde ve hazır mayalarda bulunmayan lipaz enzimi gibi sindirimi kolaylaştıran enzimler vardır. Dolayısı ile anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlık ve gaz sancısı daha az görülür.
Anne sütü steril(temiz)dir ve bebeğe doğrudan verildiği için mikroplarla karşılaşma olasılığı azdır
EMZİRMENİN ANNE SAĞLIĞINA FAYDALARI NEDİR?
Emzirme; annelerin meme kanseri, rahim kanseri, kansızlık (anemi) , kemik erimesi (osteoporoz ) gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
Emzirme hormonları; anneyi gevşetir, daha çabuk uykuya dalmasını sağlar ve anneyi dinlendirir.
Emziren anneler eski kilolarına daha çabuk döner.
Eğer meme, süt ile tamamen dolarsa salgılama durur.
Annenin bebeğini emzirmesi kendi sağlığı açısından da iyidir. Emzirmeye erken başlayan kadınlarda, doğumdan sonra uterus (rahim) küçülmesi çabuklaşır, kanama erken kesilir. Emziren kadınlarda over ve meme kanseri daha az görülür.
ANNE SÜTÜNÜ SAKLAMA KOŞULLARI
Sağılan anne sütü temiz bir cam kapta (kapağı ve cam şişesi 5 dakika süreyle kaynatılmış)
Buzdolabı rafında (+ 4 derecede) 72 saat
Tek kapılı buzdolabının buzluğunda (-7 ile -2 derecede) 3 hafta
İki kapılı buzdolabının buzluğunda (yaklaşık -18 derecede) 3 ay
Derin dondurucuda (-18 derecenin altında) 6 ay saklanabilir.
Gerektiği zaman anne sütünün bulunduğu cam kap, sıcak bir su içine konularak ısıtılıp bebeğe verilebilir.